Вода – основа жизни для каждого человека.
Для дошкольников, которые проводят большую часть дня в удетском саду,
доступ к чистой питьевой воде особенно важен.
Организм ребенка дошкольного возраста особенно чувствителен к недостатку жидкости.
Важно не пропустить первые сигналы, ведь дети, увлеченные занятиями или играми,
не всегда могут четко сформулировать свое недомогание или вовремя попросить пить.

Обратите внимание на следующие изменения в состоянии и поведении вашего дошкольника:

• Вялость и низкая активность – ребенок быстро устает, не может сосредоточиться.

• Сухость во рту и слизистых – пересохшие губы, сиплый голос.

• Жажда – сигнал, что организм уже испытывает нехватку воды.

• Снижение давления – головокружение, слабость.

• Темная моча и редкое мочеиспускание – моча становится концентрированной.

• Головная боль и раздражительность – из-за недостатка жидкости.

• Сухость кожи – кожа теряет эластичность.

• В некоторых случаях - возможна температура – нарушение терморегуляции.

Дети теряют воду быстрее взрослых из-за активного роста и подвижности.
Приучите ребенка пить воду регулярно,
чтобы избежать обезвоживания и поддерживать его здоровье и активность.

Согласно требованиям Роспотребнадзора, в каждом дошкольном учрежении должен быть организован свободный доступ к питьевой воде на протяжении всего времени пребывания детей.

Для этого в каждой группе размещен чайник с кипяченой охлажденной водой,
обеспечено достаточное количество чистой посуды.
В летний период питьевой режим строго соблюдается и во время длительной прогулки.